GridHEALTH.id - Jika mimpi ini semalam, apakah harus bersyukur atau waspada?
Mimpi saat tidur adalah bunga tidur.
Menurut para ahli mengenai kedokteran tidur, tidak semua orang bisa mimoi dalam tidurnya.
Pasalnya hanya mereka yang mampu tidur sampai fase tertentu baru bisa mimpi.
Mimpi lebih sering terjadi pada tidur rapid eye movement alias REM, dan lebih mudah mengingat mimpi selama tidur REM.
Saat tudur pada fase REM, tonus otot di seluruh tubuh menjadi sangat berkurang, frekuensi denyut jantung dan pernapasan menjadi tidak teratur, otak menjadi sangat aktif dan metabolisme di seluruh otak meningkat sebanyak 20 persen selama tidur REM.
Nah, tidur fase REM ini cukup berperan untuk mengoptimasi kerja hormon pertumbuhan dan memobilisasi fungsi neurohumoral sehingga penting dalam managemen kesehatan.
Lalu bagimana hubungannya mimpi tertentu saat tidur dengan kesehatan?
Mengenai hal ini kita sebagai manusia beriman sebagaiknya jangan percaya.
Namun tidak ada salahnya untuk diwaspadai.
Sebab belum ada bukti klinis dan ilmian yang menjelaskan dan membuktikan jika mimpi tertentu maka akan terjadi ini dan itu.