Baca Juga: Sudah Rajin Sikat Gigi Tapi Bau Mulut? Ternyata Ini 4 Penyebabnya
Namun, rutin sikat gigi dan melakukannya dengan benar, dapat mencegah terbentuknya karang gigi.
Selain itu, jangan lupa menggunakan benang gigi atau dental floos, untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau saat menyikatnya.
Mengonsumsi buah-buahan dengan kandungan vitamin C yang tinggi, seperti kiwi, stroberi, dan jeruk, juga dapat menjaga kesehatan gusi serta mencegah terbentuknya karang gigi.
Paling terpenting untuk dilakukan adalah rutin melakukan cek kesehatan gigi, setiap 3 atau 6 bulan sekali. (*)
Baca Juga: Hindari 5 Makanan Berikut Jika Tidak Ingin Sakit Gigi, Ini Gejalanya