Radang Sendi Sangat Mungkin Dialami Orang Muda Karena 4 Penyabnya Ini

Karena 4 faktor ini radang sendi bisa terjadi pada usia muda.

Karena 4 faktor ini radang sendi bisa terjadi pada usia muda.

Namun perlu diingat bahwa gejala osteoartritis seseorang dapat berbeda-beda, tergantung dengan persendian yang terpengaruh.

Baca Juga: Dengan Posisi Seks Ini, Sering Melakukannya Tidak Takut Hamil

Penyebab Radang Sendi Usia Muda

Sedangkan Penyebab Radang Sendi Usia Muda, bisa disebabkan salah satu dari 4 faktor di bawah ini.* Aktivitas fisik yang berlebihan

Aktivitas fisik berlebihan yang berhubungan dengan pekerjaan atau aktivitas fisik yang menyebabkan sendi tertekan secara terus-menerus, contohnya sering mengenakan sepatu hak tinggi.* Kelebihan berat badan dan obesitas

Jika berat badan seseorang berlebih, otomatis beban pada sendi harus bekerja lebih keras dalam menumpu beban. Kelebihan kekuatan atau beban sendi inilah yang dapat menyebabkan osteoartritis pada remaja.* Genetik

Faktor genetik berperan sebanyak 50% dalam peningkatan risiko osteoartritis.* Atlet

Baca Juga: Jalankan Puasa Asyura Tidak Hanya Menghilangkan Dosa Setahun Tapi Juga Bermanfaat untuk Kesehatan

Seorang atlet yang memiliki rutinitas dalam melakukan gerakan berulang atau mengangkat beban berat mempunyai risiko tinggi untuk terkena osteoartritis.Pertahankan kesehatan sendi dengan atur asupan nutrisi, pertahankan berat badan ideal, dan lakukan aktivitas fisik untuk memperkuat otot di sekitar sendi serta meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas sendi.

Segera konsultasikan keluhan ke dokter jika mendapati gejala-gejala osteoartritis.

Hindari menunggu hingga parah baru melakukan penanganan untuk menghindari risiko-risiko berbahaya lainnya.(*)Baca Juga: Berhenti Merokok Dari Sekarang, Ini Bahayanya Untuk Kesehatan Jantung