GridHEALTH.id - Kasus cacar monyet di seluruh dunia saat ini sudah mendekati angka 30.000.
Di Indonesia sendiri, kasus cacar monyet memang belum ditemukan meski beberapa kali terdapat warga yang diduga terinfeksi virus monkeypox.
Penyebaran cacar monyet dapat terjadi melalui beberapa cara, misalnya melalui kontak erat dan dari kulit ke kulit dengan pasien yang terpapar.
Menyentuh sejumlah barang yang telah terkontaminasi oleh virus monkeypox pun, juga dapat membuat seseorang tertular.
Melansir laman CDC, gejala cacar monyet yang paling sering dirasakan oleh pasien selain lesi kulit adalah berikut ini.
• Demam
• Pembengkakan kelenjar getah bening
• Nyeri otot dan punggung
• Sakit kepala
• Gangguan saluran pernapasan seperti sakit tenggorokan, hidung tersumbat, atau batuk.
Infeksi cacar monyet biasanya berlangsung selama 2-4 bulan. Selama proses penyembuhan, sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar lebih cepat pulih.
Baca Juga: Virus Cacar Monyet, Bisakah Menyebar di Jasa Pencucian Pakaian? Ini Jawaban Ahli
Nah, berikut ini adalah sederet makanan yang dapat meningkatkan imunitas dan membantu mempercepat penyembuhan infeksi cacar monyet.
1. Telur
Dilansir dari Healthshots, telur merupakan makanan yang kaya nutrisi karena mengandung vitamin A, D, E, kolin, zat besi, dan folat yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Selain itu, telur juga memiliki kandungan selenium yang penting untuk melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan infeksi.
2. Buah dengan vitamin C
Makanan yang baik bagi pasien cacar monyet selanjutnya adalah buah-buahan yang kaya akan vitamin C. Dapat membantu pertumbuhan sel darah putih yang penting untuk sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Buah sumber vitamin C antara lain lemom, jeruk, kiwi, stroberi, pepaya, dan ceri.
3. Mint
Selanjutnya adalah mint, yang memiliki antioksidan, vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan jenis mineral lainnya.
Karena cacar monyet pada beberapa kasus juga menyebabkan gangguan saluran pernapasan, mint dapat membantu mengatasinya berkat kandungan metanol.
Itulah tiga jenis makanan yang bisa membantu mengurangi gejala cacar monyet dan mempercepat penyembuhan. (*)
Baca Juga: Sudah Sembuh, Penyintas Cacar Monyet Masih Berisiko Terinfeksi Kembali