GridHEALTH.id - Selain otak yang ada di kepala, ada juga otak di bawah.
Maksudnya otak di bawah itu adalah perut.
Sebab perut adalah otak kedua manusia.
Menurut dr. Budi Purnomo, Sp.A (K), pencernaan yang sehat dapat memengaruhi perkembangan otak dan juga sebaliknya.
Secara umum, saluran cerna memengaruhi otak dalam hal mengatur perilaku, emosi, dan logika, sedangkan otak memengaruh saluran cerna dalam hal penyerapan nutrisi yang dikonsumsi.
Keterkaitan antara keduanya (otak dan saluran cerna) ini dikenal dengan istilah gut-brain axis.
Menurut dr subspesilis Gastro ini, dilansir dari laman RSAB Harapan Kita, Jakarta, orang tua manapun pasti mendambakan anak tumbuh sehat, cerdas, dan kuat.
Karenanya orangtua perlu tahu, bahwasannya begitu besar peran otak kedua bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak, menjaga sistem pencernaan makanan pun menjadi kunci penting untuk tumbuh kembang anak.
Beberapa hal yang bisa dilakukan agar saluran cerna dan otak kedua anak senantiasa sehat yaitu dengan memberikan asupan nutrisi yang seimbang secara teratur, rutin beraktivitas fisik, dan memiliki pola istirahat yang cukup, sehingga anak bisa tumbuh sehat sambil belajar dan bermain dengan ceria.Ciri sistem pencernaan yang normal dan sehat antara lain buang air besar secara teratur, feses berwarna cokelat dan tidak keras serta berat badan stabil.
Sedangkan beberapa gangguan pencernaan yang umum dialami oleh anak – anak diantaranya perut kembung, kolik, sembelit dan diare.
Baca Juga: Risiko Cedera Lomba 17 Agustus, Perhatikan Ini Supaya Safety
Jangan biarkan anak kita menderita karena sistem pencernaan yang terganggu.
Segera atasi gangguan pencernaan pada anak, untuk menghindari gejala lebih serius, seperti diare, muntah, dan perubahan perilaku anak.
Dengan menjaga kesehatan pencernaannya, penyerapan nutrisi bagi otak bisa optimal, suasana hati anak pun terjaga, sehingga memiliki daya tanggap yang lebih efektif, untuk mendukung tumbuh kembangnya.Harus diketahui oleh orangtua, otak merupakan salah satu organ yang mengontrol semua fungsi pikiran dan refleks dalam tubuh manusia.
Otak memiliki fungsi penting bagi manusia, yakni sebagai pusat dari segala aktivitas organ yang terdapat di tubuh manusia, juga berperan sebagai pusat berpikir, pengatur gerakan otot-otot, kemampuan kreativitas, daya analisis, dan keseimbangan.
Otak terbagi menjadi dua sisi, yaitu otak kiri dan otak kanan.
Setiap sisi otak memiliki peran dan fungsi masing-masing dalam mengendalikan seluruh bagian tubuh manusia.(*)
Baca Juga: Rekomendasi Olahraga bagi Lansia Cegah Patah Tulang dan Penyakit Jantung