Gunakan 100 gram buah nanas, setengah gelas air jeruk, satu sendok teh air jahe, dan enam lembar daun mint, bisa juga ditambahkan dengan es batu secukupnya, lalu masukan semua bahan tersebut ke dalam blender, setelah tercampur halus bisa langsung diminum.
3. Jus campuran Beri-berian, Ceri, Ubi Jalar, Apel
Jus campur lainnya adalah dengan menggunakan buah beri-berian yang terdiri dari stroberi, blueberry, cranberry, ditambah dengan ceri, apel, dan ubi jalar.
Cara membuatnya adalah dengan blender seluruh bahan tersebut, dengan masing-masing sebanyak satu cangkir untuk beri-berian dan ceri, satu buah ubi jalar besar, dan satu buah apel sedang.
4. Jus campuran (Nanas, Lemon, Mentimun, Ubi Jalar)
Menu selanjutnya untuk jus campur atasi asam urat dengan empat bahan campuran lainnya adalah setengah nanas medium, setengah lemon, satu buah mentimun medium, dan satu buah ubi jalar medium.
Cara membuatnya adalah dengan memasukkan seluruh bahan ke dalam blender dan tambahkan es batu hingga halus, kemudian bisa langsung dinikmati.
5. Minuman campur (Perasan Lemon, Kunyit Bubuk, Cuka Apel, Air Hangat)
Untuk membuat minuman campur dari keempat bahan ini caranya cukup mudah, dengan memeras setengah buah lemon dan dimasukkan ke dalam air hangat, kemudian ditambahkan dua sdt kunyit bubuk, satu sdt cuka apel, lalu aduk seluruhnya, dan disarankan untuk meminum campuran ini sebanyak dua hingga tiga kali sehari.
Beberapa ahli menyarankan untuk mengkonsumsi jus campur ini tidak lebih dari 3-11 hari secara berturut-turut, karena dirasa dengan rutin mengkonsumsi jus campur ini selama 3-11 hari akan memberikan dampak negatif untuk tubuh.
Jadi, usahakan untuk memperhatikan waktu dalam mengkonsumsi jus campur agar mendapatkan manfaat yang maksimal.
Baca Juga: Daftar 12 Obat Asam Urat di Apotik Beserta Harga Terbaru, Harus Sesuai Resep Dokter
