Rendam kantong teh hijau dalam air hangat dan gosokkan dengan lembut ke bibir untuk melembutkan dan menghilangkan kulit kering yang berlebihan. Teknik ini lebih lembut dari pengelupasan tradisional.5. Mentimun Buah ini dapat melembabkan bibir dengan lembut serta mengandung vitamin dan mineral yang bisa memperbaiki penampilan bibir.6. Lemon Lemon memiliki khasiat mengatasi bibir pecah-pecah dan kering, serta efektif untuk bibir gelap.
Lemon mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang sangat baik, apalagi jika ditambah dengan madu khasiatnya bisa lebih tinggi.
7. Gula pasir Cara mengatasi bibir pecah-pecah dan kering selanjutnya menggunakan gula pasir yang pastinya sering ada di rumah. Gosokkan gula pasir sebagai scrub di bibir dengan gerakan lembut setiap pagi.8. Minyak zaitun Bahan alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan kering bisa dengan minyak zaitun.
Selain dapat melembabkan kulit, juga baik mengembalikan halusnya bibir Anda. Langkah mudahnya dengan menggosok lembut minyak zaitun di bibir selama 10 menit, lalu bilas menggunakan air hangat.Bahan-bahan di atas menjadi alternatif yang dapat digunakan untuk mengatasi bibir kering atau pecah-pecah.
Selain mudah untuk didapatkan, penggunaan bahan alami juga dapat meminimalisir efek samping penggunaan.
Mencegah Terjadinya Mulut KeringAdapun menurut Menurut National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIH), ada beberapa cara yang dapat digunakan untuk menghindari mulut kering.
Cara itu adalah sebagai berikut:
* Rutin meminum air atau minuman tanpa gula.
* Minum air atau minuman tanpa gula saat makan. Ini akan Anda membuat mengunyah dan menelan lebih mudah. Ini juga dapat meningkatkan rasa makanan.
* Menghindari minuman dengan kafein, seperti kopi, teh, dan beberapa soda. Kafein bisa mengeringkan mulut.
* Mengunyah permen karet tanpa gula atau mengisap permen keras tanpa gula untuk merangsang aliran air liur, permen rasa jeruk, kayu manis, atau mint adalah pilihan yang bagus.
Beberapa permen karet dan permen tanpa gula mengandung xylitol dan dapat membantu mencegah gigi berlubang.
* Menghindari makanan pedas atau asin yang dapat menyebabkan nyeri pada mulut kering. Menghindari tembakau atau alkohol. “Jika Anda seorang perokok aktif, pertimbangkan untuk berhenti,” kata NIH.(*)
Baca Juga: Overthinking Juga Berdampak Pada Kesehatan Fisik, Bagaimana Cara Menghentikannya?