Sayuran beku juga menjadi salah satu makanan yang harus dihindari penyandang hipertensi. Kandungan natrium dalam sayuran beku sangat tinggi, bahkan sampai 1800 mg.
6. Sayuran yang dibuat keripik
Salah satu sayuran yang sering dijadikan keripik adalah kentang. Keripik kentang memang memiliki rasa yang lezat dan renyah.
Sayangnya, kandungan garam di dalamnya sangat banyak dan tidak disarankan bagi penyandang darah tinggi. (*)