Penyebab sariawan yang lainnya
Dibandingkan dengan iritasi makanan pedas, perlu perhatian lebih terhadap kondisi lain yang menjadi penyebab sariawan menjadi serius utamanya adalah berikut ini, seperti dilansir dari Healthdirect.
* Stres, cemas berlebih, atau perubahan hormon
* Luka di mulut seperti sikat gigi terlalu keras, tergigit, atau menggunakan behel pertama kali
* Ketidakcocokan terhadap produk pasta gigi
* Efek dari pengobatan atau perawatan medis yang sedang dijalani
* Kekurangan vitamin, terutama vitamin C dan vitamin B12
Mencegah sariawan
Kondisi yang jadi penyebab sariawan sebenarnya bisa diminimalisir, misalnya dengan tidak terlalu sering mengonsumsi makanan pedas jika memang sensitif terhadap jenis makanan tersebut.
Cobalah juga untuk mengelola stres dengan berbagai metode yang ada, seperti menarik napas yang dalam ataupun meditasi. Selalu juga jaga kesehatan gigi, dengan memilih sikat gigi berbulu lembut untuk menghindari iritasi jaringan lembut dan gusi. (*)
Baca Juga: Penyebab Sariawan di Langit-langit Mulut dan Cara Mengobatinya!