GridHEALTH.id - Bicara mengenai asam urat, maka penting untuk mengelolanya.
Penderita asam urat tidak akan mengalami serangan yang menyakitkan jika mampu mencegah asam urat kambuh.
Mencegah asam urat kambuh ada banyak cara mudah yang dapat dilakukan di rumah.
Dengan demikian, seseorang yang memiliki asam urat tinggi tidak harus ke dokter saat berhasil mencegah asam urat.
Cara Mencegah Asam Urat Kambuh
Berikut ini cara yang dapat dilakukan untuk mencegah asam urat dari rumah, yaitu:
1. Istirahatkan sendi
Saat serangan asam urat kambuh, maka pertama kali jangan paksakan sendi untuk bergerak, istirahatkan sampai rasa nyeri mereda dan untuk mencegah asam urat kambuh semakin parah, bisa letakkan sendi di atas bantal atau benda lunak.
2. Minum air putih
Dengan tetap minum air putih akan membantu tubuh terhidrasi, dengan demikian asam urat dapat dengan mudah dibuang keluar dan mencegah asam urat kambuh melalui pembentukan kristal pada sendi.
3. Gunakan kompresan dingin
Baca Juga: Ciri-ciri Asam Urat Tinggi Nyeri Pada Lutut, Kapan Harus ke Dokter?