Meski butuh lebih banyak riset tentang hal ini, tapi teh jahe memiliki kemampuan untuk mengurangi trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat.
3. Temu lawak
Dilansir dari longdom.org, temulawak juga bisa dibuat untuk minuman herbal untuk kolesterol.
Agar kadar kolesterol turun secara signifikan, sangat disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin.
4. Air lemon
Bahan alami yang bisa dijadikan sebagai minuman oleh penyintas adalah lemon.
Mengembalikan kadar kolesterol ke batas yang normal, bisa dilakukan dengan minum sesendok perasan lemon yang dicampur air.
Untuk hasil yang maksimal, dianjurkan untuk mengonsumsinya setiap hari dan tidak boleh terlewat.
5. Seledri
Minuman herbal yang terbuat dari akar seledri.
Cara membuatnya yakni cuci akar seledri terlebih dulu, rebus dan airnya kemudian bisa diminum setiap hari. (*)
Baca Juga: 5 Gerakan Olahraga yang Baik Untuk Penderita Asam Urat, Hipertensi dan Kolesterol