GridHEALTH.id - Keguguran adalah hal yang tidak diharapkan oleh para calon orangtua, meski keguguran pada saat awal kehamilan masih termasuk kejadian yang umum.
Oleh karena itu, diperlukan perhatian khusus untuk ibu hamil di awal kehamilan, sehingga dapat mengurangi risiko keguguran.
Kenali berbagai aktivitas penyebab keguguran dalam ulasan berikut ini, sehingga calon ibu bisa menghindarinya.
11 Aktivitas Penyebab Keguguran
Setidaknya ada 11 aktivitas penyebab keguguran yang mungkin terjadi, yaitu:
1. Berada di bawah BMI (Body Mass Index)
2. Merokok
3. Konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang
Sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya sedikit pun, karena tidak diketahui pasti batas minimal agar aman.
4. Makan makanan sembarangan
Perlu diingat bahwa ada beberapa jenis makanan yang perlu dihindari selama hamil.
Baca Juga: Waspada Penyakit Mata Pada Bayi Prematur, Mengalami Gejala Berikut
5. Banyak konsumsi kafein
Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 200 mg per hari.
6. Trauma
Trauma yang dialami umumnya karena trauma fisik yang bisa menyebabkan keguguran.
7. Malnutrisi
Baca Juga: Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Keguguran di Awal Kehamilan, Hati-hati!
8. Terkena paparan radiasi
9. Tidak menjaga penyakit bawaan yang diderita (diabetes, hipertensi, penyakit hati, ginjal, autoimun, dan lainnya)
10. Terinfeksi penyakit menular seksual (gonore, sipilis, klamidia, AIDS, dan lainnya)
11. Obesitas.
Mitos Aktivitas Penyebab Keguguran
Baca Juga: Apa Saja Komplikasi dan Akibat dari Diabetes? Hal ini Perlu Diwaspadai
Selain kesebelas aktivitas penyebab keguguran ini, ternyata ada pula beberapa mitos yang menyebutkan aktivitas-aktivitas ini dapat menjadi penyebab keguguran, mulai dari bekerja, stres, mengejan, konsumsi makanan pedas.
Selain itu mitos aktivitas penyebab keguguran lainnya adalah angkat beban, berhubungan seksual, dan olahraga selama hamil (harus tahu jenis apa yang boleh dan tidak).
Inilah 11 aktivitas penyebab keguguran, mulailah untuk mencegahnya sehingga risiko keguguran dapat ditekan. (*)
Baca Juga: Wajib Hati-hati, Kenali 3 Gejala Penyebab Keguguran yang Tidak Disadari