GridHEALTH.id - Menjaga kehamilan sudah dimulai sejak seorang calon ibu dinyatakan hamil, dengan demikian dapat menurunkan risiko terjadinya keguguran.
Penting untuk mengetahui penyebabnya agar dapat dicegah, salah satunya adalah posisi tidur.
Berikut ini ulasan mengenai posisi tidur penyebab keguguran yang perlu diperhatikan oleh calon ibu.
Keguguran dan Posisi Tidur
Ibu hamil seringkali merasa khawatir jika menerapkan posisi tidur yang salah dapat menyebabkan keguguran.
Akan tetapi saat ini sudah mulai banyak penelitian yang menunjukkan bahwa posisi tidur tidak selalu berhubungan langsung dalam penyebab keguguran.
Tidak hanya terkait dengan posisi tidur yang perlu dikhawatirkan, ibu hamil juga sering mengalami masalah kurang tidur dan kesulitan tidur, faktor risiko ini juga harus mulai dihindari.
Ada gaya hidup, paparan asap memasak, dan trauma fisik juga bisa menjadi faktor risiko keguguran yang harus diperhatikan.
Posisi Tidur Penyebab Keguguran? Rekomendasi Posisi Tidur
Setelah posisi tidur disebut tidak berhubungan langsung dengan penyebab keguguran, namun ada beberapa hal yang disarankan jika ibu hamil tetap merasa khawatir.
Berikut ini ulasannya, rekomendasi posisi tidur yang aman untuk ibu hamil:
Baca Juga: Ternyata 6 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Keguguran di Awal Kehamilan, Hati-hati!