GridHEALTH.id - Junk food, gorengan, dan makanan dari daging olahan menjadi favorit kebanyakan anak muda.
Sehingga tak heran beberapa anak muda mendapati kadar kolesterol darahnya tinggi, karena kebiasaan tersebut.
Penyebab melonjaknya kadar kolesterol
Selain pengaruh dari makanan, risiko kolesterol tinggi menurut CDC adalah kurang melakukan aktivitas fisik.
Anak muda yang malas berolahraga dan pola makannya tidak sehat, cenderung memiliki berat badan berlebih yang mengakibatkan kolesterol naik.
Tak hanya itu, merokok pun juga dapat merusak pembuluh darah, membuatnya lebih mungkin mengumpulkan timbunan lemak.
Diketahui, kebiasaan tersebut juga dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.
Tanda kolesterol tinggi
Ketika jumlahnya melebihi batas normal, maka akan muncul ciri-ciri kolesterol tinggi pada anak muda.
Seringkali kondisi ini sebenarnya bisa dengan mudah dikenali, karena berdampak langsung pada tubuh.
1. Xanthoma (kelainan kulit)
Baca Juga: Praktis Cara Cek Kadar Kolesterol di Rumah, Perhatikan 5 Langkah Ini