Kondisi ini umumnya bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun, saat sadar jumlahnya terlalu banyak pasti akan sangat menyebalkan. Sehingga, dicarilah cara menyuburkan rambut yang rontok.
Memijat kulit kepala merupakan salah satu cara efektif yang dapat mengatasi masalah ini.
Dilansir dari Healthline, sebuah penelitian di NCBI menemukan hasil yang berkesan.
Dari studi yang melibatkan 9 pria yang mendapatkan pijat kepala dengan durasi 4 menit selama 24 minggu, hasilnya rambut rontok menjadi subur.
Pada akhir penelitian, ditemukan bahwa para pria tersebut mempunyai rambut yang lebih tebal dibandingkan saat awal.
Teknik pijat yang efektif
Terdapat dua cara menyuburkan rambut yang rontok dengan melakukan pijatan kulit kepala, bisa dicoba lakukan berikut ini.
1. Pijat kepala tradisional
Metode ini hanya mengandalkan jari-jari tangan saja, tanpa menggunakan bantuan apapun.
* Gunakanlah jari-jari dari kedua tangan untuk memberikan pijatan dengan tekanan sedang ke kulit kepala, sambil membentuk lingkaran kecil
* Pastikan pijatan yang dilakukan merata di seluruh kulit kepala
* Cobalah untuk memijat menggunakan ujung jari, selama 5 menit setiap hari