GridHEALTH.id - Penggunaan ponsel dilakukan oleh segala kalangan usia, tak terkecuali anak-anak.
Selama dua tahun pandemi Covid-19, si kecil bahkan terbiasa menggunakan gadget untuk belajar sehari-hari.
Tak hanya itu, banyak juga anak usia balita yang sengaja diberikan ponsel dengan tujuan agar bisa lebih tenang.
Namun, tahukah orangtua kalau kebiasaan tersebut dapat memicu terjadinya penyakit mata pada anak?
Penyakit mata karena radiasi hp
Melansir Healthline, radiasi hp atau yang dikenal juga dengan blue light merupakan racun bagi mata.
Para ilmuwan dari University of Toledo telah menemukan hubungan antara radiasi hp dengan penyakit mata.
"Bukan rahasia lagi bahwa cahaya biru merusak penglihatan kita dengan merusak retina mata," jelas Ajith Karunarathne, PhD, asisten profesor di departemen kimia dan biokimia University of Toledo.
Dua jenis penyakit mata karena radiasi hp yang cukup umum terjadi, di antaranya adalah berikut ini.
1. Computer vision syndrome
Melansir American Optometric Association, ini merupakan penyakit mata yang berkaitan dengan penggunaan komputer hingga ponsel berkepanjangan.
Baca Juga: Ketahui Ciri-ciri Penyakit Mata Juling pada Anak dan Orang Dewasa, Serta Penyebabnya
Gangguan penglihatan ini, akan mengakibatkan pandangan kabur, sakit kepala, mata tegang, dan mata kering.
Menatap layar ponsel terlalu lama, akan membuat mata anak stres karena sistem visualnya yang belum berkembang sempurna.
Gambar piksel yang ada di layar, tidak seperti yang dilihat langsung oleh mata, sehingga mengakibatkan ketegangan.
2. Miopia
Penyakit mata karena radiasi hp yang lainnya adalah miopia atau dikenal juga dengan rabun jauh (mata minus).
Melansir laman mykidsvision, prevalensi penyakit mata ini pada anak-anak menjadi lebih sering. Salah satu faktor pemicunya adalah penggunaan gadget yang diperbolehkan sejak kecil.
Penggunaan ponsel yang terlalu lama, disebut memiliki dampak yang sama negatifnya dengan kerusakan mata akibat paparan sinar matahari.
Mengatasi gangguan mata ini, bisa dilakukan dengan menggunakan kacamata, lensa kontak yang didesain khusus, atau obat tetes mata.
Mencegah penyakit mata karena radiasi hp
WHO bahkan telah mengeluarkan aturan terkait screen time anak. Pada bayi di bawah 1 tahun, pemberian gadget tidak dianjurkan.
Sementara untuk anak usia 1-2 tahun, tidak boleh lebih dari satu jam dan begitu juga dengan yang berusia di atasnya.
Pada anak yang lebih dewasa, orangtua bisa memantau penggunaannya dan ajak si kecil lebih banyak bermain di luar untuk mengurangi risiko penyakit mata karena radiasi hp. (*)