GridHEALTH.id - Kaki kapalan sungguh tidak nyaman, sehingga ingin mengatasinya sesegera mungkin.
Namun, perlu berhati-hati karena ada beberapa hal yang harus dihindari apabila kaki kapalan.
Jika salah cara mengatasinya, kondisi yang seharusnya membaik justru jadi memburuk dan akan membuat semakin tidak nyaman.
Ciri kaki kapalan
Dilansir dari Cleveland Clinic, kondisi ini sangat umum terjadi, kapalan mempunyai ciri khas penebalan kulit di area yang paling sering tergesek atau tertekan.
Kemudian, memiliki ukuran yang kecil dan lebih menonjol dibandingkan dengan bagian kulit di sekitarnya.
Selain itu, biasanya kurang sensitif terhadap sentuhan dibandingkan dengan bagian kulit di sekitarnya.
Hal yang dihindari saat kaki kapalan
Adapun tindakan yang tidak boleh dilakukan ketika kaki kapalan karena akan memperparah kondisinya, di antaranya berikut ini.
1. Menghilangkan kulit tebal pakai benda tajam
Bagian kulit yang kaki yang terdampak cukup mengganggu karena lebih tebal dibandingkan dengan sisi yang lainnya.
Baca Juga: Tak Perlu Langsung Kasih Obat, Coba Cara Tradisional Berikut Untuk Atasi Kaki Kapalan
Namun, jangan sekali-kali berusaha untuk menghilangkannya dengan benda tajam seperti gunting kuku ataupun pisau cukur.
Bila nekat melakukan ini, kulit yang sehat berisiko terpotong dan dapat menjadi jalan masuk bagi bakteri untuk menyebabkan penyakit infeksi.
2. Eksfoliasi terlalu sering
Metode eksfoliasi memang salah satu cara yang dilakukan untuk menghilangkan kaki kapalan karena sel-sel mati yang menumpuk bisa terangkat.
Namun, pastikan untuk tidak melakukannya secara sembarangan dan berlebihan. Sebelum eksfoliasi, usahakan untuk merendam kaki terlebih dulu dengan air hangat.
Hal ini dilakukan untuk membuat kulit yang mengeras lebih lembut. Eksfoliasi sebaiknya tidak dilakukan setiap hari, karena akan meningkakan risiko iritasi.
3. Mengobati sendiri padahal punya penyakit penyerta
Hal yang harus dihindari apabila kaki kapaaln yang terakhir adalah berusaha menghilangkan kaki kapalan sendiri, meskipun mengidap penyakit diabetes.
Penyandang diabetes tidak disarankan menghilangkan kulit yang menebal tanpa bantuan dari tenaga medis karena dikhawatirkan kondisinya semakin serius.
Selain mengatasinya dengan cara-cara yang aman, sebenarnya kaki kapalan juga bisa dicegah sebelum terbentuk dan menimbulkan ketidaknyamanan yang lebih jauh.
Misalnya dengan menggunakan sepatu dengan ukurang yang tidak terlalu sempit dan selalu menggunakan kaus kaki agar tidak menimbulkan gesekan serta tekanan yang berlebih pada kulit. (*)
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini Penyebab Kaki Kapalan Hingga Tidak Nyaman!