- Konsumsi obat-obat tertentu
- Terpapar asap, angin, udara kering.
Gejala Mata Kering
Beberapa gejala yang dapat dirasakan dan menjadi tanda dari mata yang kering adalah adanya sensasi gatal, seperti ada sesuatu di mata, lalu ada perasaan menyengat atau terbakar di mata, mata menjadi merah, kepekaan terhadap cahaya, hingga penglihatan kabur.
Cara Alami Mengatasi Mata Kering
Untuk mengatasi mata kering, bisa dimulai dengan langkah sederhana dalam perawatan rumahan, seperti mencuci kelopak mata, kompres air hangat, konsumsi omega-3 yang cukup, tingkatkan asupan kafein, ubah lingkungan dengan perhatikan kelembapan yang ada, pakai kacamata hitam di luar ruangan, minum banyak air putih, dan lainnya.
Jika ingin mengatasi mata kering, bisa juga dengan ramuan herbal mata kering, yaitu:
1. Daun mint – Rebus 10-12 daun mint dalam air, tunggu mendidih setidaknya 20 menit, kemudian gunakan kain bersih untuk mengoleskan air ini ke mata.
2. Chamomile – Bersifat sebagai pendinginan atau anti-inflamasi, daun ini dapat membantu mengembalikan kelembapan. Cara konsumsinya adalah menjadikannya sebagai teh dan kemudian diminumnya.
3. Minyak kelapa – Minyak kelapa menjadi satu dari banyak jenis herbal yang bersifat anti-inflamasi, antibakteri, antivirus, antimikroba dan lainnya. Saat hendak menggunakannya pada mata yang kering, bisa dengan merendam kapas dan letakkan pada kelopak mata yang tertutup. (*)
Baca Juga: Berikut Pengertian Mata Kering, Penyebab dan Cara Mengatasinya