GridHEALTH.id - Begini mudahnya untuk mengatasi rambut rontok karena hormon.
Terutama di masa kehamilan dan setelah melahirkan.
Kerontokan rambut akibat gangguan hormon dapat disebabkan:
1. Aktivitas hormon androgen berlebihan, misalnya pada pengidap kista ovarium, saat kehamilan, menopause
2. Resistensi insulin, ditemukan bahwa orang yang mengalami resistensi insulin (misalnya pada diabetes), lebih rentan mengalami alopesia androgenik
3. Gangguan hormon tiroid
4. Fluktuasi hormon estrogen.
Estrogen sangat berhubungan dengan rambut rontok maupun pertumbuhan rambut.
Saat estrogen turun rambut akan menipis/rontok, misalnya pada saat setelah melahirkan, saat menopause.
Penanganan rambut rontok di atas disesuaikan dengan hormon yang mempengaruhinya.
Baca Juga: Perlu Perhatian Lebih, Inilah Penyebab Rambut Rontok dan Berketombe
Inilah beberapa cara untuk mengatasi rambut rontok karena hormon:
1. Menghindari paparan zat kimia berlebihan pada rambut
2. Menghindari pemanasan rambut berlebihan, misalnya penggunaan pengering atau pelurus rambut terlalu sering
3. Gunakan sisir bergigi jarang
4. Konsumsi makanan bernutrisi yang baik untuk rambut, misalnya makanan mengandung zinc, vitamin B kompleks, vitamin D
5. Meredakan stres
Jika dibutuhkan, pemeriksaan kadar hormonal diperlukan untuk memastikan kondisi hormon.(*)
Baca Juga: Tips Mengatasi Penyebab Rambut Rontok Khusus Bagi para Remaja