GridHEALTH.id - Menjadi tua itu pasti, tapi jangan sampai wajah kita terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Nah, supaya wajah kita awet muda, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Khususnya aneka kebiasaan lumrah berikut ini yang sering dilakukan, padahal membuat wajah menjadi tampak lebih tua.
Selain itu, untuk membuat wajah tetap awet muda, ada yang harus kita uyakan. Bisa dilakukan sendiri di rumah.
Yaitu memijat dengan teknik ala China dan mengonsumsi bahan alami berikut ini yang urah meriah dan mudah didapatkan.
Hal yang menyababkan wajah tampak lebih tua
Nah, berikut ini kita bahas terlebih dahulu kebiasaan lumrah yang sering dilakukan sehari-hari pada bisa membuat wajah lebih tua, yaitu:
1. Kurang minum air putihPada dasarnya, kulit membutuhkan asupan air yang cukup. Kekurangan air dapat membuat perlindungan kulit melemah, kekeringan, iritasi, hingga munculnya garis-garis halus dan kerutan. Hal itulah yang bisa membuat wajah tampak lebih tua.Oleh karena itu, minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari merupakan hal yang sangat penting.
Tak hanya untuk menghidrasi kulit melainkan juga untuk membantu menekan produksi minyak pada kulit.2. Merokok
Baca Juga: Apakah Diabetes Benar Penyakit Keturunan? Simak Penjelasannya!
Merokok memang memiliki efek yang sangat berbahaya, tak hanya bagi kesehatan tubuh melainkan juga bagi kesehatan kulit.
Ketahuilah, rokok bakar maupun rokok elektrik dapat mengakibatkan rendahnya kadar vitamin A dan C yang berperan dalam produksi kolagen dan elastin.Kurangnya nutrisi tersebut bisa menyebabkan kulit kering, kendur, pori-pori membesar, kerutan, hingga tekstur kulit tidak merata.
Semua hal tersebut merupakan tanda-tanda penuaan dini yang akhirnya bisa membuat wajah tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.3. Terlalu lama berinterkasi dengan handphone Hal sederhana berikutnya yang bisa memicu wajah tampak lebih tua adalah terlalu lama menatap layar handphone. Tak dapat dipungkiri bahwa segala aktivitas saat ini bisa dilakukan hanya melalui handphone.Hal itu menyebabkan orang-orang terkadang tidak sadar bahwa dirinya telah menggunakan handphone selama berjam-jam.