- Kafein
Asupan kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda membuat seseorang lebih terasa dehidrasi dengan meningkatkan keinginan untuk buang air kecil (bertindak sebagai diuretik). Kondisi ini sering dialami oleh penderita kanker prostat, sehingga untuk menguranginya maka batasi kafein.
- Ayam non-organik
Ayam yang berasal dari peternakan berpotensi tercemar hormon, antibiotik, dan steroid yang mempengaruhi pertumbuhan hewan dan substansi dagingnya, sehingga perlu diperhatikan konsumsinya.
- Makanan pedas dan asam
Baca Juga: Macam Pengobatan Kanker Prostat, Seperti yang Dialami Mantan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono
Makanan pedas dan asam cenderung membuat kandung kemih dan prostat menjadi lebih panas, sehingga meningkatkan gejala buang air kecil primer yang dapat membuat kesehatan prostat berkurang. Cobalah untuk membatasinya.
- Makanan panggang manis
Semakin manis makanan yang dipanggang, maka semakin tinggi mengandung lemak jenuh, salah satu sumber masalah untuk kesehatan prostat. Mulai kurangi konsumsinya agar tidak memperburuk gejala penyakit prostat.
- Beberapa saus salad
Saus salad juga ada yang mengandung lemak jenuh, sehingga sumber lemak jenuh inilah yang perlu dihindari konsumsinya.
Ketimbang mengonsumsi makanan di atas, seorang pria disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan berikut ini:
- Makan buah dan sayur
- Batasi konsumsi protein hewani
- Konsumsi protein dari tumbuhan
- Konsumsi biji-bijian utuh
- Bila memungkinkan, dapat memilih makanan organik (*)
Baca Juga: 12 Risiko Terjadinya Kanker Prostat pada Pria, Jangan Lengah!