Jangan Disepelekan, Tiga Artis Ini Meninggal Akibat GERD, Kenali Makanan Pemicu Asam Lambung!

- Kesulitan menelan

- Benjolan di tenggorokan

Makanan Pemicu Asam Lambung

Makanan menjadi berpengaruh dalam memicu terjadinya asam lambung karena akan berpengaruh pada jumlah asam yang dihasilkan. Berikut ini disebutkan beberapa jenis makanan pemicu asam lambung yang umum, yaitu:

1. Makanan tinggi lemak jenuh 

2. Minyak dan makanan berlemak tinggi

3. Makanan indeks glikemik tinggi

4. Susu, khusus bagi orang dengan intoleransi susu

5. Cokelat

6. Makanan pedas

Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Pengobatan Asam Lambung Pada Ibu Hamil

7. Kafein dan alkohol