GridHEALTH.id - Siapa yang tak pernah mengalami rambut rontok? Kondisi tersebut sudah menjadi masalah yang umum terjadi.
Baik pria maupun wanita, dalam hidupnya pada titik tertentu pernah mengalami kerontokan rambut.
Ini sebenarnya merupakan hal yang wajar, dalam satu hari rambut rontok bisa mencapai 100 helai.
Akan tetapi, karena terjadinya secara perlahan rambut-rambut yang rontok seringnya tidak disadari.
Orang yang mengalaminya baru akan sadar saat menyadari ada banyak helaian rambut yang berjatuhan di lantai ataupun menempel di sisir.
Rekomendasi buah yang bagus untuk rambut rontok
Ketika mengalami kerontokan, terutama yang terjadi terus-menerus dan dalam waktu lama, orang kerap merasa khawatir akan mengalami kebotakan.
Maka produk perawatan rambut yang diklaim bisa mengatasi kerontokan pun akan diburu. Tetapi, dalam beberapa kasus penggunaan produk perawatan rambut saja tidak cukup.
Apalagi bila penyebab rambut rontok adalah tubuh yang kekurangan nutrisi. Maka, untuk menyelesaikan masalah ini harus dari dasarnya, yakni penuhan nutrisi.
Salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus mengatasi rambut rontok, yaitu dengan mengonsumsi buah-buahan.
Adapun jenis buah yang bagus untuk rambut rontok di antaranya berikut.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui, Simak Juga Tips Mengatasinya