GridHEALTH.id - Belum ada satu bulan, gempa kembali melanda wilayah Indonesia.
Awalnya pada Senin (21/11/2022) pada pukul 13:21:10 WIB, Cianjur dilanda gempa bumi berkekuatan magnitudo 5,6 kedalaman 10 km.
BMKG memastikan, gempa bumi tersebut tidak berpotensi tsunami.
Getaran gempa bumi terasa hingga ke wilayah Pangandaran, Bandung, hingga sebagian Sumedang.
Belajar dari kejadian yang terjadi di Cianjur dan Garut ini, mengetahui penyelamatan diri terhadap gempa bumi ini jadi cukup penting.
Melansir dari bogorkab.go.id, ada beberapa cara menyelamatkan diri saat gempa dengan berbagai situasi.
1. Cara menyelamatkan diri secara umum
Saat terjadi gempa, cara terbaik untuk menyelamatkan diri adalah dengan metode drop, cover, hold on.
a. Jatuhkan tubuh ke bagian tangan dan lutut sebelum gempa bumi menghanta.
b. Cari penutup kepala dan leher (dan seluruh tubuh jika memungkinkan) yaitu di bawah meja atau meja yang kokoh.
c. Tetap berlindung di tempat sampai guncangan berhenti.
2. Cara menyelamatkan diri saat di dalam rumah
Inilah beberapa cara menyelamatkan diri dari gempa saat berada di rumah.
a. Ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah dari puing-puing yang berjatuhan dan pecahan kaca.
b. Segera matikan kompor dan tutupi saat terjadi guncangan pertama.
Baca Juga: Pria Korban Gempa di Cianjur Mengenakan Daster, Bantuan Banyaknya Baju Wanita
c. Jangan berdiri di depan pintu.
3. Cara menyelamatkan diri saat di gedung bertingkat
Bisa melakukan cara penyelamatan diri sebagai berikut:
a. Menjauh dari jendela dan dinding luar.
b. Tetap di dalam gedung.
c. Jangan gunakan elevator.
Listrik bisa padam, dan sistem sprinkler bisa menyala sehingga bisa menimbulkan risiko lain yang berbahaya.
4. Cara menyelamatkan diri saat di luar ruangan
Meskipun sudah berada di luar ruangan, perlujuga perlu mengetahui cara menyelamatkan diri saat gempat.
Sebab di luar ruangan bisa jadi tidak aman apabila anda berada di dekat tiang listrik atau bahkan gedung bertingkat.
a. Menjauh dari gedung, kabel listrik, lubang pembuangan, dan saluran bahan bakar dan gas.
Baca Juga: Sepekan Gempa Cianjur, Tim SAR Selamatkan Anak Tertimpa Reruntuhan Rumah dan Tak Minum 3 Hari
b. Pergilah ke area terbuka jauh dari pepohonan, tiang telepon, dan bangunan.
c. Area di dekat dinding luar sebuah bangunan adalah tempat yang paling berbahaya.
Jendela, fasad, dan detail arsitektur sering kali menjadi bagian pertama dari bangunan yang runtuh.
Usahakan untuk jauh dari zona bahaya ini.
5. Cara menyelamatkan diri saat di dalam mobil
Berikut ini ada sejumlah cara menyelamatkan diri saat gempa bumi di dalam mobil, yaitu:
a. Jauhi persimpangan, pinggirkan mobil kamu di kiri bahu jalan dan berhentilah.
b. Ikuti instruksi dari petugas berwenang dengan memerhatikan lingkungan sekitar atau melalui alat komunikasi lainnya seperti radio atau gawai.
c. Apabila mendengar peringatan dini tsunami, segera lakukan evakuasi menuju ke tempat tinggi, seperti bukit dan bangunan tinggi.
Jangan sampai lengah, segera untuk lakukan penyelamatan diri saat gempa bumi melanda secara tiba-tiba.
Baca Juga: Lahir Beberapa Jam Setelah Gempa Cianjur, Ridwan Kamil Langsung Beri Nama untuk Si Bayi