GridHEALTH.id - Sangat menyebalkan rasanya jika saat beraktivitas mendadak merasakan nyeri sendi dan otot kaku.
Untuk mengatasinya, ada berbagai macam cara yang bisa dicoba, seperti berikut ini.
Penyebab Nyeri Sendi dan Otot Kaku
Melansir Mayo Clinic, ada berabagai hal yang memicu terjadinya nyeri sendi, misalnya peradangan sendi, osteoarthritis, hingga rheumatoid arthritis.
Sementara otot kaku adalah kondisi saat otot-otot di tubuh terasa seperti ditarik dan sulit untuk digerakkan.
Kondisi tersebut bahkan terjadi saat otot sedang diistirahatkan. Mengutip Healthline, kekakuan pada otot bisa merupakan efek samping dari olahraga atau tubuh yang tidak digerakkan terlalu lama.
Rekomendasi Obat Nyeri Sendi dan Otot Kaku
Minum obat yang dikhususkan untuk nyeri sendi dan otot kaku, merupakan cara tercepat untuk meredakan gejalanya.
Beberapa obat nyeri sendi dan otot kaku yang bisa diminum saat kedua kondisi tersebut terjadi, yakni:
1. Obat anti inflamasi (OAINS)
Obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS) dapat membantu meredakan keluhan nyeri di persendian dan kekakuan pada otot.
Jenis obat ini, salah satunya ibuprofen, bisa dibeli secara bebas di apotek. Tapi, ibuprofen tak bisa digunakan terus-menerus ya.
Sebab bisa menimbulkan efek samping dari penggunaan jangka panjang, seperti meningkatknya risiko luka pada perut.
2. Obat opioid
Selain obat anti-inflamasi, ada juga opioid yang masuk di daftar obat nyeri sendi dan otot kaku.
Baca Juga: Cara Mencegah Nyeri Sendi, Konsumsi Makanan Mengandung Nutrisi Berikut