Find Us On Social Media :

Mengenal Ciri dan Gejala Usus Buntu, Serta Cara untuk Mencegahnya

Penyakit usus buntu membuat perut sakit hingga bengkak.

5. Tidak bisa buang gas

6. Demam.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab dan Bahaya Penyakit Usus Buntu Ringan Sampai Berat

Bisakah usus buntu dicegah?

Sayangnya, penyakit usus buntu termasuk gangguan kesehatan yang kejadiannya tidak bisa dicegah.

Meski mecegah usus buntu tidak bisa dilakukan, tapi menurut dokter spesialis bedah Rumah Sakit Akademik UGM dr Nitismara Anugrah Azdy, Sp.B., risiko penyakit ini bisa dikurangi dengan memerhatikan pola makan.

Ia mengatakan untuk mengurangi makanan yang tinggi lemak dan gula, serta lebih baik perbanyak makanan berserat.

Sebab, kekurangan serat akan membuat buang air besar tidak lancar dan ini bisa menyebabkan usus buntu tersumbat yang berujung pada peradangan.

"Makanan tinggi serat. (Hindari) tinggi gula, tinggi lemak, yang menjadikan BAB tidak lancar. Kalau tinggi serat, lancar saja BAB-nya," ujarnya dikutip dari kanal YouTube RS UGM (10/11/2020).

Makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah usus buntu di antaranya gandum, nasi coklat, dan buah-buahan segar.

Selain itu, disarankan juga untuk mengurangi konsumsi makanan pedas. Meskipun ini bukan penyebab langsung, tapi dapat memicu terjadinya penyakit usus buntu.

"Makanan pedas mengiritasi di usus, cuma jarang (terjadi usus buntu). Kalau tingkat levelnya sudah tinggi, bisa menyebabkan itu," jelasnya. (*)

Baca Juga: Segini Biaya Operasi Usus Buntu, Apakah Dicover BPJS Kesehatan?