GridHEALTH.id – Gangguan pada ginjal bisa dialami oleh siapa saja.
Sayangnya gangguan ginjal seringkali tidak disadari datangnya.
Padahal, jika sudah terjadi kerusakan pada ginjal, maka tidak akan dapat diubah.
Karenanya maka penting untuk melakukan pencegahan sejak dini, dimulai dengan berbagai cara merawat kesehatan ginjal, salah satunya dengan daun meniran. Kenali manfaatnya berikut ini.
Fungsi Ginjal Sehat
Ginjal sehat terdiri dari dua organ berbentuk seperti kacang, yang masing-masing seukuran kepalan tangan.
Fungsinya saat penting untuk membuat tubuh tetap sehat. Berikut ini beberapa fungsi ginjal sehat di dalam tubuh, yaitu:
- Mempertahankan keseimbangan air dan zat lain yang dibutuhkan dalam tubuh
- Penyaring limbah dan kelebihan air serta nutrisi untuk dibuang sebagai urin
- Menahan zat yang dibutuhkan oleh tubuh
- Menghasilkan beberapa hormon, ada yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah, membuat sel darah merah, membuat tulang kuat, dan mengaktifkan vitamin D.
Pentingnya Kesehatan Ginjal
Saat ginjal berada dalam kondisi sehat, maka racun dan kelebihan air dalam tubuh tidak akan menumpuk di dalam darah.
Selain itu, jumlah hormon yang dibutuhkan tubuh tetap terpenuhi sehingga bisa mengurangi risiko terjadinya masalah lain.