GridHEALTH.id – Fungsinya sebagai penyaring, Ginjal adalah organ penting bagi seseorang agar tubuh dapat terlindungi dari zat berbahaya.
Ginjal sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan seseorang dan terhindar dari penyakit ginjal. Akan tetapi, saat ginjal sehat menjadi rusak, ini akan menjadi masalah besar.
Oleh karenanya, mulai dengan konsumsi obat alami penyakit ginjal berikut ini.
Simak jenis-jenis obat alami penyakit ginjal dan manfaatnya untuk fungsi ginjal sehat, dalam ulasan berikut ini.
Tanda Penyakit Ginjal
Beberapa tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai, yaitu:
Baca Juga: Susah Buang Air Besar dan Bentuk Feses Seperti Ini, Gejala Awal Kanker Usus
- Berkurangnya volume urin, hingga tidak ada sama sekali
- Terjadi pembengkakan di daerah kaki, pergelangan kaki, hingga wajah
- Kelelahan dan gangguan tidur
- Adanya darah dalam urin.
Faktor Penyebab Penyakit Ginjal
Penyebab penyakit ginjal adalah adanya penurunan fungsi ginjal secara bertahap, sehingga ginjal tidak dapat bekerja secara maksimal.
Baca Juga: Sama-sama Bikin Gatal, Ini Perbedaan Ketombe dan Kulit Kepala Kering
Ada beberapa faktor penyakit ginjal yang dapat memicu kondisi ini terjadi, seperti:
- Merokok
- Konsumsi alkohol berlebih
- Dehidrasi
- Kurang konsumsi buah dan sayur.
Baca Juga: Keluar Darah Saat Buang Air Kecil, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ginjal Serius
6 Obat Alami Penyakit Ginjal
Berikut ini beberapa lima obat alami penyakit ginjal, yaitu:
1. Jus Peterseli
Obat alami penyakit ginjal yang pertama adalah jus peterseli, karena jus ini dapat meningkatkan intensitas buang air kecil.
Sehingga membantu ginjal membuang racun dalam tubuh secara efektif dan nutrisi lainnya.
2. Jus Cranberry
Selanjutnya adalah jus cranberry. Penelitian menunjukkan, jus ini efektif untuk mengatasi masalah pada ginjal, seperti infeksi saluran kemih.
3. Air Putih
Air putih sangat penting untuk ginjal sehat, karena air putih membantu ginjal memproses limbah dalam tubuh sehingga bisa menghasilkan urin untuk membuang limbah.
Baca Juga: Anak Mengalami Sakit Perut, Jika Tidak Seperti Biasanya Bisa Tanda Iritasi Usus
Dengan tetap terhidrasi, mengurangi risiko seseorang terkena masalah kesehatan ginjal, seperti batu ginjal.
4. Jus Buah Bit
Jus buah bit juga bisa menjadi obat alami penyakit ginjal, karena disebut dapat membersihkan ginjal yang tidak boleh dilewatkan.
Hal ini dikarenakan kandungannya yang kaya akan betanin, dan merupakan zat fitokimia yang baik. Sehingga dapat membantu membersihkan akumulasi struvite dan kalsium fosfat dalam ginjal.
Penelitian menunjukkan dengan mengurangi jumlah akumulasi kalsium dalam ginjal bisa membantu mengembalikan fungsi ginjal dan mencegah risiko terbentuknya batu ginjal.
Untuk memanfaatkan buah bit, bisa dengan mengonsumsi jus buah ini setiap hari, sehingga mendapatkan manfaat yang optimal.
5. Jus Wortel dan Mentimun
Obat alami penyakit ginjal lainnya adalah wortel dan mentimun, yang merupakan sayuran sumber nutrisi.
Konsumsi wortel dicampur dengan mentimun sebagai jus dapat membantu menetralisir semua racun dan produk limbah dalam aliran darah.
Jika fungsi ginjal mengalami gangguan, maka dpat bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan, termasuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan flek hitam.
Cobalah untuk mulai rajin mengonsumsi campuran jus sayur ini.
6. Jahe
Jahe juga disebut dapat menjadi obat alami penyakit ginjal, karena kandungan senyawa anti-oksidannya yang tinggi. Sehingga bisa membersihkan ginjal dan membantu fungsi ginjal bekerja dengan baik.
Untuk memanfaatkan bahan alami ini, bisa dimasukkan ke dalam beragam makanan sebagai bumbu. (*)
Baca Juga: Merasakan Sakit Pinggang Bagian Samping, Tanda dari Batu Ginjal? Simak 7 Tanda Ini