- Peningkatan kecemasan
- Depresi
- Masalah kulit, seperti eksim
- Serangan jantung
- Stroke
Untuk mengendalikan kemarahan seseorang, bisa dimulai dengan olahraga teratur hingga mempelajari teknik relaksasi dan konseling.
Cara Mengontrol Hipertensi
Hipertensi menjadi penyakit tidak menular yang sebenarnya dapat dikontrol dengan baik, caranya yaitu:
- Menerapkan gaya hidup sehat (olahraga, tidur teratur, perbanyak konsumsi buah dan sayur)
- Rajin mengontrol tekanan darah
- Patuh konsumsi obat, jika ada yang sudah diresepkan dokter
Sebaliknya, jika tidak terkontrol, penderita hipertensi mudah marah dan memicu terjadinya komplikasi lain, seperti serangan jantung dan stroke, hingga mengancam keselamatan jiwa.