GridHEALTH.id - Mencegah usus buntu lebih baik daripada mengobatinya.
Pasalnya, radang usus buntu bukan penyakit yang bisa diremehkan. Karena penanganan yang terlambat dapat menyebabkan kondisi serius.
Langkah Pencegahan Usus Buntu
Minum air adalah hal yang penting, tapi masih sering dianggap sepele.
Padahal, air dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan mengatur suhu tubuh.
Tak hanya itu, minum air putih pun juga dapat diandalkan sebagai pencegahan usus buntu.
Dokter spesialis bedah RSA UGM dr Nitismara Anugrah Azdy, Sp.B., mengatakan, dengan rajin minum air putih dapat terhindar dari penyakit ini.
Dikutip dari laman ugm.ac.id, minum air putih disarankan delapan gelas sehari.
Hal ini penting, karena dengan tercukupinya kebutuhan cairan maka fungsi kerja usus akan lebih maksimal.
Selain dengan rajin minum air putih, dokter Nitismara Anugrah juga mengingatkan agar rutin buang air besar setiap harinya dan tidak menahannya.
Konsumsi makanan kaya serat dan mengurangi produk yang tinggi gula dan lemak, juga bisa dilakukan dalam upaya pencegahan usus buntu.
Penyebab Usus Buntu
Mengapa minum air putih, konsumsi makanan berserat, dan buang air rutin agar terhindar dari penyakit ini?
Baca Juga: Pengobatan Usus Buntu Tanpa Operasi, Rajin Konsumsi 2 Bahan Alami Ini!