GridHealth.id - Beberapa obat alami darah rendah ini bisa jadi pilihan saat tekanan darah menurun.
Seperti diketahui, selain darah tinggi (hipertensi) ada juga istilah darah rendah (hipotensi).
Tekanan darah dianggap normal jika mencapai angka 130/80 mmHg, lalu dikatakan rendah jika angkanya 90/60 mmHg ke bawah.
Hipotensi atau darah rendah memang terkadang tidak bergejala atau hanya menunjukkan sedikit gejala.
Jika kondisinya seperti itu kita tidak memerlukan perawatan khusus, cukup istirahatkan tubuh agar energi kembali terisi.
Namun jika tekanan darah rendah memberikan gejala yang sudah mengganggu aktivitas, dokter akan merekomendasikan beberapa obat.
Baca Juga: Lelah Tak Kunjung Hilang Bisa Jadi Gejala Darah Rendah, Coba 7 Pilihan Buah Ini
Gejala biasanya berupa kelelahan, pusing saat berdiri lama, sakit kepala tak kunjung hilang, mual, kulit pucat, penglihatan blur, hingga kehilangan kesadaran untuk kasus parah.
Jika kita dalam kondisi tak memiliki akses untuk menemui tenaga medis, ada beberapa obat alami yang bisa dijadikan pertolongan pertama, seperti:
1. Garam
Ahli biasanya menganjurkan untuk membatasi garam (natrium) karena bisa meningkatkan tekanan darah.
Namun untuk orang dengan tekanan darah rendah, garam bisa menjadi pertolongan pertama untuk membantu meningkatkan tekanan darah.
Kita bisa melarutkan sedikit garam ke dalam air hangat dan minum saat kita merasa gejala darah rendah tengah menghampiri.