GridHEALTH.id - Kabar duka datang dari dunia bisnis.
Seorang Chief Technology Officer (CTO) Karya Karsa, Aria Rajasa meninggal dunia pada Rabu (18/1/2023).
Kabar duka itu terkonfirmasi dari akun media sosial resmi perusahaan miliknya @Karyakarsa_id.
Aria Rajasa meninggal dunia dalam usia 39 tahun.
Sontak, kabar duka ini meninggalnya founder Tees.co.id dan Officebee.co ini langsung membanjiri lini masa Twitter.
Sejumlah kalangan seniman digital, rekan di industri startup pun mengucapkan rasa duka cita mereka terhadap meninggalnya Aria Rajasa.
Aria Rajasa ini telah membangun perusahaan sejak usia 22 tahun.
Dirinya berfokus pada industri digital, perusahaan teknologi berbasis web, dan strategi kampanye online.
Saat ini, Karya Karsa sudah menaungi ribuan konten kreator untuk menjadi wadah bagi para penggemar.
Dikutip dari akun Linkedin-nya, Aria Raja merupakan Founder Tees.co.id, OfficeBee.co, saat ini menjadi penasehat karyakarsa.com.
Kendati demikian, kepergian Aria Rajasa ini tidak diketahui secara pasti penyebabnya.
Baca Juga: Gitaris Jeff Beck Meninggal Dunia Setelah Tiba-tiba Mengidap Meningitis, Bisa Menular?
Usia memang tak pernah ada yang tahu.
Maka dari itu, kesehatan jadi salah satu cara untuk bisa bertahan hingga usia yang panjang.
Tak sedikit orang yang ingin terhindar dari berbagai penyakit.
2. Melakukan olah raga teratur
Pilihlah aktifitas fisik yang memiliki nilai aerobik seperti jalan kaki, berenang, bersepeda santai, mendayung.
Latihan fisik harus berkesianmbungan / terus menerus, minimal 3x dalam seminggu selama 30 menit.
3. Tidak minum minuman beralkohol
Minuman beralkohol dapat menyebabkan ketagihan, mabuk dan tubuh tidak mampu mengendalikan diri.
Selain itu, minum-minuman beralkohol secara berlebihan dapat menimbulkan penyakit seperti penyakit hati.
4. Tidak merokok
Kebiasaan merokok dapat mengganggu kesehatan dan berbahaya bagi siapa saja.
Saat batang rokok terbakar, asapnya mengeluarkan 4000 jenis bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh kita.
5. Mengendalikan stress