GridHEALTH.id - Mencegah kolesterol sejak dini sebelum terlambat dengan memulai pola gaya hidup sehat.
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani.
Kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Dalam kadar yang sesuai, ini sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal.
Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya bagi tubuh karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.
Baca Juga: Disebut Sebagai Silent Killer, Simak Cara Mengatasi Kolesterol Tanpa Obat yang Mudah Dilakukan
Jika kadar kolesterol dalam darah melampaui kadar normal, maka kondisi ini disebut sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi.
Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius.
Penting untuk diketahui ada beberapa gejala kolesterol yang sering kali tidak disadari.
1. Terdapat benjolan di sekitar mata
2. Sering merasa mengantuk
3. Penurunan nafsu makan