GridHealth.id - Inilah cara menaikkan tekanan darah rendah dengan alami tanpa harus konsumsi obat-obatan.
Seperti diketahui, tekanan darah rendah atau darah rendah bisa menghampiri siapapun.
Tak memandang usia, darah rendah bisa dirasakan bahkan sejak usia muda.
Darah rendah sendiri merupakan kondisi di mana hasil pemeriksaan tensimeter ada di bawah 90/60mmHg (sistolik/diastolik).
Walau demikian, umumnya tak semua kondisi darah rendah menimbulkan gejala yang cukup terasa.
Namun ada juga yang merasakan gejala seperti pusing, kelelahan, pandangan kabur, hingga pada kasus parah bisa kehilangan kesadaran.
Baca Juga: Bolehkah Penyandang Darah Rendah Lakukan Donor Darah? Berikut Penjelasannya
Sehingga tak heran jika ada cukup banyak obat over-the-counter (OTC) yang bisa dibeli.
Cara Menaikkan Darah Rendah
Selain obat-obatan medis, ada juga bahan alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan tekanan darah, seperti:
1. Air putih
Minum air putih lebih banyak dari biasanya bisa membantu menaikkan tekanan darah.
Namun jangan juga biasakan minum air putih dalam jumlah banyak dalam waktu singkat.
Baca Juga: Inilah Ciri-ciri Darah Rendah Kambuh dan Cara untuk Mengatasinya