GridHEALTH.id - Bulan Ramadan 2023 segera tiba, kekebalan tubuh perlu dijaga agar bisa menjalani ibadah puasa dengan baik.
Pasalnya, selama Ramadan waktu tidur menjadi lebih pendek daripada biasanya, dan tidak makan atau minum selama rentang waktu tertentu.
Bilamana kekebalan tubuh tidak dijaga, maka lebih mudah untuk jatuh sakit dan akan mengganggu ibadah yang dijalankan.
Kunyit untuk Jaga Kekebalan Tubuh
Selain digunakan untuk bahan penyedap rasa dan memberikan warna pada makanan, kunyit juga digunakan sebagai obat tradisional.
Hal ini sudah dilakukan sejak 600 SM. Salah satu caranya adalah menjadikan kunyit sebagai jamu.
Kunyit yang mempunyai nama ilmiah curcuma longa, mengandung kurkumin, pemberi warna kuning yang kerap digunakan pewarna pada kosmetik maupun obat tradisional.
Sejumlah studi yang ada, menyebutkan bahwa kurkumin berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Karena selain kurkumin, terdapat berbagai kandungan nutrisi yang juga tak kalah penting bermanfaat bagi kesehatan.
Misalnya protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, hingga zat besi.
Adapula senyawa yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba.
Dr. Rimbawan selaku Nutrition Advisory Board (NAB) Herbalife Nutrition Indonesia mengatakan, kunyit merupakan tanaman herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai jamu tradisional ataupun bumbu masak.
Baca Juga: Sangat Mudah, Inilah Cara Menghilangkan Panu di Wajah dengan Kunyit
"Turmeric memiliki senyawa bioaktif seperti kurkumin yang memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan," ujarnya dalam siaran pers yang diterima GridHEALTH, Kamis (16/2/2023).
"Turmeric aman dikonsumsi sampai dengan 500 mg dua kali dalam sehari selama 30 hari," sambungnya.
Untuk mengoptimalkan khasiat yang dimiliki kunyit, pada Desember 2022 Herbalife Nutrition, meluncurkan produk Immunoturmeric di kawasan Asia Pasifik.
Produk tersebut dikembangkan dengan bahan baku terbaik, yang juga dibudidayakan oleh para petani kunyit di Jawa Tengah, Indonesia.
Kehadiran produk terbaru ini, membuat rangkaian suplemen nutrisi yang diproduksi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh menjadi semakin lengkap.(*)
Baca Juga: Inilah 10 Bahan Alami yang Berkhasiat Cegah Kanker Usus Besar, Salah Satunya Minyak Kelapa