Air Rebusan Kunyit dan Kayu Manis Menurunkan Kolesterol Jahat, Benarkah?

GridHealth.id - Apakah benar rebusan kunyit dan kayu manis menurunkan kolesterol jahat ampuh?

Seperti diketahui, kolesterol jahat yang disebut di Indonesia itu adalah LDL. Jika tinggi bisa berdampak fatal bagi yang mengalaminya, bisa 'membunuh' manusia secara perlahan.

Ada dua jenis kolesterol yang umum diketahui, yaitu HDL - High Density Lipoprotein atau kolesterol baik, dan Low Density Lipoprotein - LDL yang merupakan kolesterol jahat.

Baca Juga: Tanda-tanda Kolesterol Tinggi yang Tak Selalu Terdeteksi, Begini Cara Mengatasinya Secara Alami

Jika angka kolesterol total kita tinggi, maka sudah dipastikan kadar LDL di dalam darah juga tinggi.

Kadar LDL yang tinggi pun bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah akibat lemak yang menumpuk di arteri.

Sehingga mereka yang mengalaminya mudah mengalami penyakit jantung dan stroke.

Cara mengatasi kolesterol tinggi

Namun kita tak perlu khawatir, sebab ada cara untuk menurunkan kolesterol tinggi baik dengan obat ataupun alami.

Baca Juga: Disebut Sebagai Silent Killer, Simak Cara Mengatasi Kolesterol Tanpa Obat yang Mudah Dilakukan

Untuk menurunkan kolesterol tinggi dengan obat, kita tentu memerlukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter terutama soal dosis obat.

Akan tetapi untuk obat alami, salah satu yang dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi adalah kunyit dan kayu manis.

Cara mengolahnya disebut-sebut dengan merebus keduanya di dalam air lalu air hasil rebusannya lah yang dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT