Terutama saat perut kembung disertai dengan kehilangan nafsu makan, penurunan berat badan, hingga mual dan muntah.
Namun jika itu hanya kembung biasa, bisa coba obat alami seperti:
1. Jahe
Rempah yang satu ini rupanya sudah sejak dahulu kala dijadikan rekomendasi untuk pengobatan tradisional.
Salah satunya adalah untuk melancarkan pencernaan agar tidak muncul sembelit berkepanjangan.
Pencernaan yang sehat tidak akan membuat penumpukan gas saat sedang memproses makanan.
Maka dari itu saat perut kembung, cobalah konsumsi air rebusan jahe dan bisa ditambah madu untuk pemanis.
Minum air rebusan tersebut setelah makan dan rasakan sendiri khasiatnya di sistem pencernaan.
2. Peppermint
Flavonoid yang ditemukan dalam peppermint disebut-sebut bisa membantu meredakan masalah penceraan.
Penelitian sempat dilakukan pada hewan bahwa peppermint bisa melemaskan usus dan menghilangkan kembung dan nyeri di perut.
Kita bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk tablet suplemen ataupun secara langsung dari daunnya.
Cukup taruh 3 sendok makan daun peppermint segar ke dalam cangkir berisi 240ml air lalu rendam selama sepuluh menit.(*)
Baca Juga: Wajarkah Hamil Trimester 1 Mengalami Perut Kembung? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya