GridHEALTH.id - Bisa dicoba obat asam urat dari lobak yang dipercaya ampuh ini.
Asam urat terjadi ketika kristal asam urat disimpan ke dalam sendi atau jaringan lunak.
Proses tersebut yang menyebabkan radang sendi, membuat sendi menderita rasa sakit yang hebat, bengkak dan kadang-kadang dapat mengalami kekakuan sendi.
Purin adalah zat alami yang dapat ditemukan di sebagian besar makanan yang kita makan dan secara alami ada di dalam tubuh.
Namun, ada makanan tertentu yang memiliki purin lebih tinggi dibandingkan dengan yang lain.
Baca Juga: Ternyata 4 Jenis Sayuran ini Wajib Dipantang oleh Penderita Asam Urat
Jika purin menumpuk hingga kadar berlebihan di dalam tubuh, maka akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Hal itulah yang merupakan hasil pemecahan purin dalam tubuh dan kristalisasi asam urat berlebih yang memperparah kondisi asam urat.
Makanan jadi salah satu hal yang bisa membuat purin dalam tubuh menjadi naik.
Maka dari itu, tak sedikit penyintas asam urat yang menghindari beberapa makanan tinggi purin.
Bukan tanpa alasan, hal itu membuat sebagian penyintas harus merasakan asam urat kambuh.
Kendati demikian, siapa sangka jika lobak dipercaya bisa sembuhkan asam urat.
Baca Juga: 4 Jenis Obat Asam Urat Medis di Apotek dan Dosis Pemakaiannya
Lobak untuk asam urat
Lobak adalah salah satu sayuran yang sering diabaikan, tetapi memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa.
Sebagaimana sayuran pada umumnya, lobak juga tinggi kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Ini adalah sayuran seperti akar dari varietas silangan dan dikemas dengan vitamin, mineral, dan fitonutrien yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Melansir dari rsud.sawahluntokota.go.id, pakar kesehatan menyebut hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa, lobak bisa mampu mengatasi sensasi nyeri atau pembengkakan akibat serangan asam urat.
Hanya saja, ada beberapa penelitian yang menyebut konsumsi lobak putih memang berpotensi mampu membantu meluruhkan kadar zat asam urat daari dalam tubuh.
Hal ini disebabkan oleh pengaruh dari sayuran ini dalam membuat ekskresi atau pembuangan zat asam urat lewat urine dalam jumlah yang lebih banyak.
Selain itu, lobak termasuk dalam sayuran yang memiliki kandungan purin yang rendah.
Mengonsumsinya tentu tidak akan membuat jumlah zat asam urat di dalam tubuh semakin meningkat.
Dengan kadar zat asam urat yang semakin menurun, diharapkan risiko untuk terkena serangan asam urat dengan gejala nyeri, pembengkakan, hingga sensasi panas dan kaku di persendian bisa semakin ditekan.
Selain menjadi makanan rendah purin, lobak berperan dalam manajemen asam urat karena perannya dalam kesehatan ginjal.
Baca Juga: Menjaga Kadar Asam Urat Normal, Dimulai dari Jaga Pola Makan
Manfaat lain dari lobak
Menjadi makanan yang rendah purin, lobak tidak hanya baik untuk menurunkan asam urat, tetapi juga efektif dalam mengeluarkan racun dari tubuh.
Sehingga, lobak dapat meningkatkan kesehatan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Kenali manfaat kesehatan lain dari lobak:
1. Sumber vitamin C yang bagus
2. Membantu dalam mengatur tekanan darah, mencegah masalah pernafasan seperti bronkitis dan asma dan juga membantu dalam mengurangi kemacetan
3. Serat, vitamin, dan mineral yang dimilikinya menjadikannya favorit untuk kesehatan jantung.
4. Lobak juga dapat menurunkan kolesterol dan membantu dalam mengelola diabetes
5. Membantu pencernaan dan detoksifikasi
6. Dapat membantu dalam memerangi berbagai bentuk kanker
Itulah beberapa fakta obat asam urat dari lobak dan manfaat lainnya yang bisa ditemui.
Baca Juga: 7 Obat Alami Asam Urat yang Terbukti Berkhasiat, Simak di Sini!