GridHEALTH.id - Kadar asam lambung yang naik bisa terjadi karena banyak hal yang bahkan mungkin sering terabaikan.
Peristiwa asam almbung kambuh terjadi lantaran saat menelan, pita otot yang melingkar di sekitar bagian bawah kerongkongan mengendur, sehingga makanan dan cairan bisa mengalir ke perut.
Jika kondisinya tidak rileks sebagaimana mestinya, asam lambung dapat mengalir kembali ke kerongkongan.
Dikutip dari Mayo Clinic, apabila kondisi ini konstan terjadi, maka dapat menyebabkan iritasi pada lapisan kerongkongan dan berujung pada peradangan.
Penyebab asam lambung kambuh cukup kompleks, tak jarang dikaitkan dengan kondisi tubuh yang sedang kecapean atau sedang banyak pikiran.
Namun, apakah benar tubuh yang kelelahan dan terlalu banyak pikiran bisa menyebabkan asam lambung naik?
Kelelahan dan Asam Lambung
Hingga saat ini, belum ada penelitian yang pasti dan menyatakan bahwa kelelahan dapat menyebabkan asam lambung.
Namun berdasarkan studi yang dipublikasikan di Malaysian Journal of Medicine and Health Sciences, kondisi tubuh yang kelelahan dapat dikaitkan dengan pola makan dan ini bisa memengaruhi kekambuhan asam lambung.
Seorang yang kelelahan sering kali mempunyai pola makan yang buruk, misalnya melewatkan waktu makan dan membiarkan perut kosong terlalu lama.
Kondisi perut yang kosong meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan pada perut dan membuat asam lambung yang diproduksi untuk mencerna makanan, justru malah mengiritasi lapisan dinding lambung.
Banyak Pikiran Bikin Asam Lambung Naik?
Sementara itu, banyak pikiran dapat mengakibatkan manajemen stres menjadi kurang baik dan timbul rasa gelisah.
Baca Juga: Perlu Diperhatikan! Inilah Penanganan Awal Jika Asam Lambung Kambuh