3. Stres
Berada dalam situasi macet dapat membuat kita merasa stres dan cemas. Stres dapat menyebabkan kita mengalami masalah pernapasan seperti sesak napas dan sulit bernafas.
Jika kita sering mengalami stres akibat macet, hal ini dapat berdampak buruk pada kesehatan mental kita dan dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan.
4. Risiko Penyakit
Berada dalam mobil saat macet juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan saluran pernapasan seperti asma, bronkitis, dan pneumonia.
Jika kita sudah memiliki masalah pernapasan sebelumnya, berada dalam mobil saat macet dapat memperburuk kondisi kita.
Menangani Masalah Pernapasan
Untuk mengatasi masalah pernapasan saat berada dalam mobil saat macet, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan, di antaranya:
1. Gunakan sistem ventilasi mobil dengan benar
Pastikan sistem ventilasi mobil kita berfungsi dengan baik dan gunakan sistem tersebut untuk membuang udara yang kotor dan mengganti udara di dalam mobil secara teratur.
2. Gunakan masker
Gunakan masker untuk membantu mengurangi paparan polusi udara dan melindungi saluran pernapasan kita.
Baca Juga: Jadi Kelompok Rentan, Puluhan Ribu Masker Didonasikan Untuk Jaga Orang Dengan Kanker Payudara