3. Perbanyak minum air putih
4. Menghindari konsumsi minuman beralkohol, berkafein, dan soda
5. Mengonsumsi makanan dengan porsi sedikit, namun sering. Selain itu, pilih makanan yang bertekstur lembut
6. Mengunyah makanan secara perlahan
7. Mengonsumsi obat-obatan, seperti antasida atau pereda asam, obat simethicon, obat pencahar atau pelunak tinja, dan loperamide atau bismuth subsalicylate.
Hindari obat antiinflamasi nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen, karena dapat menyebabkan iritasi lambung.
Jika masalah sakit perut sebelah kiri tak kunjung sembuh, segera hubungi dokter.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut Sebelah Kiri pada Anak-anak dan Remaja