GridHEALTH.id - Asam lambung adalah gangguan kesehatan yang sudah umum terjadi.
Meski kejadiannya cukup sering terjadi, tapi penyebab dari kondisi ini masih sering terabaikan.
Penyakit asam lambung atau sering dikenal dengan GERD (gastroesophageal reflux disease) menyebabkan isi perut naik ke kerongkongan.
Kondisi ini bila dibiarkan dapat menyebabkan luka pada dinding lambung dan membuat gejalanya seperti nyeri pada perut hingga sesak napas menjadi lebih buruk.
Dengan mengetahui penyebab asam lambung, maka risiko terjadinya kekambuhan bisa diminimalisir.
Pemicu Asam Lambung Naik
Salah satu faktor yang memicu naiknya isi perut ke kerongkongan adalah kebiasaan makan yang kurang baik.
Hal tersebut diungkapkan oleh praktisi dan dokter spesialis penyakit dalam RSUP Sardjito Dr. dr. Neneng Ratnasari, SpPD., dikutip dari laman Universitas Gadjah Mada (18/11/2021).
"Setelah makan terus tidur terlentang justru melemahkan otot esofagus, makan terlalu terburu-buru, atau sering mengonsumsi makanan fast food. Pola makan juga diperbaiki. Jenis makannya juga," ujarnya.
Namun selain berkaitan dengan makanan, terdapat juga penyebab lain asam lambung kambuh yang kerap terbaikan, yakni tingkat stres dan kecemasan.
Lebih lanjut ia mengatakan, bahwa beberapa pengidap penyakit ini mempunyai anatomi lambung yang baik, akan tetapi tingkat kecemasan yang dialaminya tinggi.
Hubungan Stres dan Asam Lambung
Memang sangat mungkin tingkat stres dan kecemasan yang sedang dialami seseorang memicu kambuhnya asam lambung.
Baca Juga: 7 Makanan Ini Ampuh Redakan Asam Lambung, Aman untuk Dikonsumsi