2. Meningkatkan sirkulasi darah
Pijat kelingking dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh.
Teknik pijat pada jari kelingking dapat membantu merangsang jantung dan pembuluh darah di seluruh tubuh, sehingga darah dapat mengalir lebih lancar dan membantu menjaga kesehatan jantung.
3. Mengurangi ketegangan
Ketegangan di jari kelingking dapat mempengaruhi seluruh tubuh dan menyebabkan ketegangan otot di seluruh tubuh.
Pijat kelingking dapat membantu meredakan ketegangan di jari kelingking dan meredakan ketegangan di seluruh tubuh.
4. Meredakan nyeri
Pijat kelingking dapat membantu meredakan nyeri di tangan dan jari yang dapat membantu merangsang saraf dan melepaskan ketegangan di jari yang dapat menyebabkan nyeri.
Cara melakukan pijat kelingking
Berikut adalah cara melakukan pijat kelingking:
1. Bersihkan tangan Anda dan jari kelingking dengan sabun dan air.
2. Tempatkan ibu jari di bagian atas jari kelingking, dan jari lainnya di bawahnya.
3. Tekan titik pada jari kelingking dengan lembut dan putar jari kelingking dengan gerakan memutar.
4. Lakukan pijatan selama 1-2 menit, atau sampai Anda merasakan rileks.
5. Ulangi pada jari kelingking yang lain.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Tapi Bolehkah Pegal di Tengkuk Leher Dipijat?