GridHEALTH.id - Pegal di tengkuk leher merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada banyak orang.
Kondisi ini bisa terjadi karena beberapa faktor, seperti posisi duduk yang salah, terlalu lama mengangkat beban berat, atau karena stres.
Dalam kebanyakan kasus, pegal di tengkuk leher bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan nyeri yang cukup parah.
Salah satu cara untuk meredakan pegal di tengkuk leher adalah dengan melakukan pijat.
Namun, bolehkah pegal di tengkuk leher dipijat?
Berikut ini akan dibahas mengenai jawaban dari pertanyaan tersebut.
Pijat adalah salah satu cara pengobatan alternatif yang banyak digunakan untuk meredakan berbagai masalah kesehatan, termasuk pegal di tengkuk leher.
Pijat dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, memperbaiki postur tubuh, dan juga dapat meredakan ketegangan otot.
Namun, sebelum memutuskan untuk melakukan pijat, ada baiknya untuk mengetahui penyebab pasti dari pegal di tengkuk leher.
Jika pegal di tengkuk leher disebabkan oleh posisi duduk yang salah atau karena terlalu lama mengangkat beban berat, maka pijat dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meredakan rasa sakit.
Namun, jika pegal di tengkuk leher disebabkan oleh kondisi medis seperti herniated disk atau arthritis, maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pijat.
Baca Juga: Titik Pijat Untuk Meredakan Pegal Betis, Bisa Dicoba Sendiri
| Source | : | American Massage Therapy Association |
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar