GridHEALTH.id - Biskuit telah menjadi camilan favorit bagi banyak orang selama bertahun-tahun.
Terutama bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan, seperti asam lambung.
Namun, apakah benar biskuit baik bagi penderita asam lambung?
Fakta Biskuit dan Asam Lambung
Berikut pembahasan fakta-fakta terkait biskuit dan asam lambung.
Asam lambung adalah kondisi medis yang terjadi ketika asam lambung meningkat dalam jumlah yang berlebihan, sehingga menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di dada, rasa tidak nyaman di perut, dan mual.
Seringkali, penderita asam lambung diharapkan untuk menghindari makanan dan minuman tertentu yang dapat memicu gejala tersebut.
Biskuit umumnya terbuat dari tepung terigu dan gula, yang diolah dengan cara dipanggang.
Kandungan nutrisi dalam biskuit bervariasi tergantung pada merek dan jenisnya.
Oleh karena itu, biskuit dianggap sebagai camilan yang sebaiknya dikonsumsi dengan jumlah yang terbatas.
Tetapi ada beberapa jenis biskuit yang dapat membantu mengatasi gejala asam lambung.
Salah satunya adalah biskuit rendah lemak atau biskuit yang bebas dari bahan-bahan yang dapat memicu gejala asam lambung, seperti kafein, alkohol, dan makanan pedas.
Baca Juga: 5 Air Rebusan Daun-daunan yang Efektif Sembuhkan Asam Lambung