Find Us On Social Media :

Kulit Berperan Melindungi Tubuh, Ini Tips dari Dokter Merawat Kesehatannya

Mandi dengan sabun dua kali sehari cara untuk menjaga kesehatan kulit yang mudah dilakukan.

GridHEALTH.id - Merawat kulit badan tak kalah pentingnya dibandingkan dengan wajah.

Apalagi jika aktivitas yang dilakukan sangat padat dan sering berada di luar ruangan.

Mengakibatkan kulit harus lebih sering terpapar oleh sinar matahari, terkena polusi udara, dan juga berkeringat.

Belum lagi pengaruh dari makanan sehari-hari, yang terkadang makan terburu-buru karena aktivitas yang padat, kurang minum air putih, dan mengonsumsi makanan kurang sehat.

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin dr. Kadriana Dewi, Sp.KK, FINSDV, menjelaskan hal tersebut dapat berdampak pada kesehatan kulit jangka panjang.

Salah satu problem yang mungkin terjadi di kemudian hari adalah kulit yang lebih cepat bekeriput.

"(Efek) jangka panjang, ada yang hormon kortisol, kalau keluarnya banyak, kulit jadi lebih cepat keriput, selaput kolagen putus-putus, cepat ada problem," ujarnya dalam konferensi pers peluncuran Dettol Activ-Botany di kawasan Jakarta Selatan, Senin (8/5/2023).

Kulit Sebagai Lapisan Pelindung

Perlu diketahui, kulit terdiri dari tiga lapisan yakni epidermis, dermis, dan hipodermis.

Lebih lanjut, dokter Dewi menjelaskan bahwa kulit merupakan anggota tubuh terluas dan juga berada di bagian terluar.

Ini membuatnya mempunyai peran sebagai lapisan pelindung atau bisa disebut sebagai barrier.

"Kalau dijembrengin di lantai itu (ukurannya) 1,5 sampai 2 meter persegi, paling luas dan paling luar," katanya.

Baca Juga: Cara Mengatasi Biduran dengan Bahan Alami Tanpa Efek Samping

Oleh karena itu, menurutnya merupakan hal penting untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit.

"Apa yang kita lakukan ke kulit kita, itu sangat berdampak banget terhadap badan dan tubuh kita secara keseluruhan. Jadi penting banget perawatan di kulit," jelasnya.

Tips Merawat Kulit yang Sehat

Kulit sehat mempunyai ciri bertekstur lembut, warna kulit yang merata, dan juga cerah. Untuk mendapatkannya cara pertama yang bisa dilakukan yakni mandi dengan sabun dua kali sehari.

Senior Brand Manager Dettol Sharita Lefana mengatakan, untuk memenuhi kebutuhan konsumen, Dettol meluncurkan rangkaian produk baru Dettol Activ-Botany.

Dettol Activ-Botany yang mengandung bahan-bahan aktif berbahan dasar tumbuhan, seperti Gliserin dan Citric acid (asam sitrat).

"Gliserin adalah salah satu ingredients yang membuat kulit lembut. Citric acid kaya akan antioksidan untuk pergantian sel kulit," kata Sharita.

Ia juga mengatakan produk ini sudah pH balanced dan telah diuji secara dermatologis dan bebas dari bahan kimia berbahaya, sehingga dapat digunakan setiap hari.

Tersedia dalam dua varian, yakni Lavender & Chamomile dan Green Tea & Bergamot, sabun ini dapat membuat kulit lembut dan halus layaknya perawatan dari spa.

"Jadi ini benar-benar salah satu varian Dettol yang unik banget sih, terutama sensorial fragrance-nya yang menurut aku paling beda," jelasnya.

Cara kedua untuk merawat kulit agar tetap sehat yakni menggunakan suncreen atau sunblock, terutama saat banyak menghabiskan waktu di luar ruangan.

Terakhir, menerapkan gaya hidup yang sehat dengan minum air putih yang cukup, tidak terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, dan cukup beristirahat. (*)

Baca Juga: Bayi Usia 6 Bulan Boleh Pakai Sunscreen, Seoperti Ini yang Cocok Untuk Si Kecil