1. Sakit Tengggorokan
Meskipun merupakan pengobatan rumahan yang sangat tua, obat kumur air garam masih direkomendasikan untuk sakit tenggorokan oleh dokter dalam pengaturan klinis, dicatat dalam penyelidikan klinis tahun 2011.
Air garam sangat efektif untuk pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan, tetapi dapat meredakan sakit tenggorokan yang parah lebih baik dengan bantuan acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil).
2. Mengurangi Infeksi
Studi juga menunjukkan bahwa air garam dapat membantu mengurangi keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus atau bakteri.
3. Alergi
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi, sehingga obat kumur mungkin efektif untuk meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
Air garam juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Evaluasi tahun 2010 menemukan, menggunakan kumur air garam setiap hari membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.
4. Kesehatan Gigi
Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi, sehingga obat kumur mungkin efektif untuk meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.
Air garam juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
5. Sariawan
Sejalan dengan sakit tenggorokan, obat kumur air garam bisa meredakan sariawan.
Air garam tersebut mungkin melakukan ini dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh luka ini.
Itulah sejumlah cara dan manfaat dari menghilangkan bau mulut dengan air garam.
Baca Juga: Ini Perbedaan Sendawa Biasa dengan Sendawa Akibat Asam Lambung