GridHEALTH.id - Sakit perut dan sembelit adalah masalah pencernaan yang cukup umum terjadi.
Sembelit biasanya terjadi ketika seseorang kekurangan asupan serat, kurang minum, atau kurang bergerak.
Ketika mengalaminya, gejala yang tidak nyaman seperti dilansir dari John Hopkins Medicine berikut, sering dirasakan:
1. Terasa sakit ketika ingin buang air besar (BAB)
2. Perut terasa kembung atau tidak nyaman
3. Pencernaan terasa lamban
4. Sakit perut
Gejala-gejala tersebut jika dibiarkan, selain tidak nyaman, juga bisa menghambat aktivitas.
Menyembuhkan Sakit Perut dan Sembelit
Tapi tenang saja, gejala sembelit yang sangat tidak nyaman tersebut dapat diatasi dengan memijat titik akupresur yang terdapat di tangan.
Adapun titik pijat tangan yang dapat membantu meredakan sembelit dan juga gejala yang menyertainya adalah berikut.
1. Large intestine (LI4)
Dilansir dari laman Hexa Health, titik pijat He Gu atau usus besar, adalah titik akupresur yang ditemukan di tangan, tepatnya antara ibu jari dan jari telunjuk.
Baca Juga: 5 Titik Pijat Alternatif yang Efektif Hilangkan Sakit Kepala Migrain