Selama pijatan, perhatikan reaksi tubuh Anda. Anda mungkin merasakan sensasi seperti rasa nyeri yang menyenangkan, sensasi hangat, atau bahkan merasakan ketegangan yang terlepas.
Ini adalah tanda bahwa titik refleksi di-stimulasi dan energi tubuh mulai mengalir lebih baik.
Disarankan untuk melakukan pijat refleksi di ibu jari secara teratur, setidaknya beberapa kali dalam seminggu, untuk mendapatkan manfaat yang optimal.
Namun, ingatlah bahwa pijat refleksi tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan medis profesional.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani perawatan medis, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba pijat refleksi atau pengobatan alternatif lainnya.
Kesimpulan
Titik pijat refleksi di ibu jari merupakan salah satu titik penting dalam praktik pijat refleksi.
Dengan merangsang titik ini, kita dapat memperoleh manfaat seperti meredakan sakit kepala, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan relaksasi.
Tetaplah konsisten dalam melakukan pijatan ini untuk meraih keseimbangan dan kesejahteraan tubuh secara alami.
Baca Juga: Titik Pijat Atasi Demam pada Anak, Cara Jitu Tanpa Harus Minum Obat