GridHEALTH.id - Asam urat adalah senyawa kimia alami yang dihasilkan oleh tubuh ketika memecah purin.
Kelebihan asam urat dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk nyeri sendi, batu ginjal, dan bahkan masalah seksual.
Bagaimana asam urat mempengaruhi kemampuan seksual
Asam urat yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah yang membawa darah ke organ seksual.
Kondisi ini dapat mempengaruhi aliran darah ke organ reproduksi pria dan wanita dan mempengaruhi kemampuan mereka untuk mencapai dan mempertahankan ereksi atau orgasme.
Jika Anda memiliki kadar asam urat yang tinggi, Anda mungkin mengalami disfungsi ereksi atau penurunan libido.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan asam urat juga dapat menyebabkan penurunan jumlah sperma dan kualitas sperma yang buruk.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Urology menunjukkan bahwa pria dengan kadar asam urat yang tinggi cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit dan kualitas sperma yang buruk.
Keadaan tersebut dapat mempengaruhi kemampuan mereka untuk membuahi sel telur dan memiliki keturunan.
Mengontrol Asam Urat Demi Kesehatan Seksual
Bagaimana cara mengontrol kadar asam urat untuk meningkatkan kesehatan seksual?
Ada beberapa cara untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh, termasuk:
1. Makan makanan yang rendah purin
Makan makanan yang rendah purin, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Ketahui Kadar Normal Asam Urat Wanita dan Cara Cepat Mengatasinya